Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 26,55g | Eiwit: 90,96g | Kolhy: 136,57g.
Ontbijt: Sunpride Banana. Lunch: Sayur Campuran, Ikan Kembung, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Diner: Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Bakso Ikan, Pepaya. meer...
|
|
1441 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meyasakura8's Gewicht Geschiedenis
|