Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 38,76g | Eiwit: 66,63g | Kolhy: 165,43g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. Lunch: Плов со Свининой, Кетчуп, Кофе с Молоком. Diner: Barilla Макароны Варёные!!!, Приготовленная Морковь, Минтай Жареный. Snacks/Andere: Банан, Сыр Голландский, Barilla Макароны Варёные!!!, Зеленый Чай, Lay's Чипсы, Конфета. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iraspas's Gewicht Geschiedenis
|