lapavka's Logboek, 12 nov 18

Скажите, как вы справляетесь с негативными эмоциями? Как принимать их и справляться, не заглушая закидыванием в себя половины холодильника?

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2018:
1594 kcal Vet: 49,70g | Eiwit: 89,45g | Kolhy: 201,55g.   Ontbijt: Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Яблоко Зеленое, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Молоко 3,2%, Суп. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Томское Молоко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Diner: Летний День Молоко 3,2%, Вкус-во Мюсли Лесные Орешки. Snacks/Andere: Ocean Star Тунец для Салата, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Зеленое Яблоко. meer...
1596 kcal Activiteit: Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Я пью много воды тёплой и потом тяжесть в желудке и есть ничего не охота 
Стоит попробовать🤔 
11 nov 18 door lid: lapavka
И еще очень помогают горячие супчики.Борщ ( можно пить только бульон от него),куриный бульон и т.д.  
В кс:го выплескиваю все эмоции. Вообще компьютерные игры хорошо раслабляют, и есть во время игры не хочется. 
11 nov 18 door lid: Amireihino
Я только в Sims 4 и life is strange играю😺 и во время игры очень даже успеваю есть)) 
12 nov 18 door lid: lapavka
Пассифлора с iherb. Капли, пакетики для заваривания и чай тулси 
12 nov 18 door lid: Gypusk
блин хорошая у тебя фегура зачем тебе худеть  
12 nov 18 door lid: леха228

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lapavka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.