JoelPH's Logboek, 12 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
91,9 kg Tot nu toe verloren: 36,3 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2018:
952 kcal Vet: 25,95g | Eiwit: 44,37g | Kolhy: 131,33g.   Ontbijt: Breakfast Bar. Lunch: Boots Shapers Tuna & Sweetcorn Pasta Salad, Salmon Sushi, Planters Mixed Nuts, Lipton Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
2257 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JoelPH's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.