Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2221 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 256,38g | Kolhy: 173,43g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace, PanBauletto Integrale. Snacks/Andere: Biotech USA Zero Bar Chocolate Coconut, Milbona Skyr Frutta, Caffè (Espresso), Banana. meer...
|
|
3330 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 51 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 4 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|