Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 50,83g | Eiwit: 116,32g | Kolhy: 152,05g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota, Queijo Branco, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Tapioca Tapioca. Lunch: Sabor Vital Granola sem Glúten, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Tomates, Repolho, Maminha, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Pão com Manteiga, Pão com Manteiga, Pão Francês, Power One Pasta de Amendoim Integral, Performance Nutrition Bio Casein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Analicess123's Gewicht Geschiedenis
|