Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 31,20g | Eiwit: 44,49g | Kolhy: 105,26g.
Ontbijt: Syrop Klonowy, Orzechy Włoskie, Płatki Owsiane, Maliny, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Cebule, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Wątróbka Drobiowa. Snacks/Andere: Syrop Klonowy, Pestki Dyni, Zott Jogurt Naturalny. meer...
|
|
1646 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 7 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Pilates - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SandrineZi's Gewicht Geschiedenis
|