alfikusade's Logboek, 12 nov 18

alhamdulillah.. trimakasih yaallah, masih diberi kenikmatann.. hri ini aku gk puasa, cma bru sempet makan😂😅

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2018:
992 kcal Vet: 23,94g | Eiwit: 59,55g | Kolhy: 143,71g.   Ontbijt: Bengkoang, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Kunyit, Pisang, Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar (74g). Diner: Tempe Orek, Kerang (Spesies Campuran), Daun Singkong, Nasi Putih. meer...

37 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
menggoda sekali sayurnya 
12 nov 18 door lid: Feshia
Beli semua itu kk😅😆 Urap daun singkong, tempe orek, oseng kerang.. Alhamdllah nikmatttttt😁😂 
12 nov 18 door lid: alfikusade
Kerangnya nikmat pasti ituu:ā€™)) godaan 
12 nov 18 door lid: marpaungnatalia9
Marpaungnatalia : kerang tinggi protein kk.. Aku suka makan kerang ini,,kdang jga suka beli dijln yg masih ada kulitnya di bumbuin balado hadeh nikmatttt... 😁 
12 nov 18 door lid: alfikusade
haduh jadi pengen khilaf nih.. 
12 nov 18 door lid: Twennx
jd pengen kerang 🤤 
12 nov 18 door lid: binaaberry
Tweenn : makan apa aja boleh kk tp jngan khilaf 😂😂 . Binabery : boleh kk dicobaa.. Masak sendiri lebih bagus, bisa diatur garam dn minyaknya.. Asal gk khilaf aja mkannya,, 😁 
12 nov 18 door lid: alfikusade

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alfikusade's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.