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1° dia LC - Almoço para quebrar o jejum de 16h.
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1440 kcal
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Vet: 98,34g | Eiwit: 97,55g | Kolhy: 42,92g.
Ontbijt: Gengibre, Dr. Oetker Chá de Hortelã. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Ajinomoto Sazon Tempero para Massas e Molhos, Costela Bovina Assada, Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana. Diner: Alface Americana, Président Queijo Parmesão Ralado, Berinjela, Elefante Extrato de Tomate, Alho, Cebolas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andere: Costela Bovina Assada, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café com Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Castanhas-do-Pará, Cenouras. meer...
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carina.mara's Gewicht Geschiedenis
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