Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 39,94g | Kolhy: 147,07g.
Ontbijt: Kempi Spelt Ontbijtcrackers met Pompoenpitten en Lijnzaad. Lunch: Bosto Rijstwafels met Zongedroogde Tomaten, Delhaize Noord Hollandse Gouda Belegen, Delhaize Kerstomaatjes. Diner: Hello Fresh Linguine met Baharat-Bloemkoolrijst, Citroen-Ricottasaus,Dille en Bladpeterselie. Snacks/Andere: Boni Bokkenpootjes, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancymon's Gewicht Geschiedenis
|