Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 82,51g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 136,70g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Авокадо Авокадо, Сало, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Жареное Яйцо. Diner: Фундук Фундук, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), J7 Сок Томатный, Магнит Морковь Свежая, Приготовленный Лук, Печень Говяжья Жареная, Репа, Националь Рис Бурый Здоровье, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Квашеная Капуста. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|