никанету's Logboek, 13 nov 18

Желе с мягким творогом какао и запеченым яблоком

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2018:
1378 kcal Vet: 39,89g | Eiwit: 92,50g | Kolhy: 161,81g.   Ontbijt: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Желатин Пищевой, Летний День Молоко 3,2%, Серовский Молокозавод Творог Мягкий 4% без Сахара. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная. Diner: Призма Яблоко Лиголь. Snacks/Andere: Призма Яблоко Лиголь. meer...

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Очень впечатляюще!!! А рецепт можно? 
12 nov 18 door lid: 1lekushka
 
12 nov 18 door lid: yfnf230281kbz
Рецептик?  
12 nov 18 door lid: Алена Ринатовна
Рецепт в студию пожалуста) 
12 nov 18 door lid: jorj.mozg
Ничего сложного 1ст ложку какао смешать с молоком 100мл и сах замом нагреть до кипения,творог мягкий 240гр взбить с ах зам,яблоки запечь в микре уже очищеные и порезаные,желатин 20гр замочить на час в воде,нагреть избегая кипения,в равных долях смешать с творогом т какао и залить яблоки как. Вам нравится из этих продуктов получидось две такие тарелочки 
13 nov 18 door lid: никанету
На 2 тарелочки кбжу 434/50/17/20 это два моих завтоака яблоко не посчитано +200гр добавьте 
13 nov 18 door lid: никанету

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


никанету's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.