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焼き芋を食べる予定だったのにうまく火がつかず諦めた
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51,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1429 kcal
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Vet: 58,43g | Eiwit: 55,04g | Kolhy: 175,32g.
Lunch: よつ葉 パンにおいしい バター&ひまわりオイル, よつ葉 北海道 十勝 軽やかしぼり, 業務スーパー Nutkao ミルククリームスプレッド, 雪印乳業 とろけるスライス, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Diner: ニッスイ 黒酢の酢豚, レーズン, くるみ, アーモンド, グリコ Bifix ヨーグルト 甘くないプレーン, 業務スーパー 欧風 マヨネーズスタイル, セロリ, セロリ, りんご皮付, 鶏足(もみじ), きんぴらごぼう, イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンイレブン さつま揚げ, セブンイレブン さつま揚げ, セブンイレブン さつま揚げ. Snacks/Andere: POM 愛媛河内晩柑 サイダー, みかん, 和梨, オハヨー 新鮮卵のこんがり焼プリン. meer...
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1365 kcal
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Activiteit:
Cardio Fitness - 8 minuten, Buikspieren - 14 minuten, Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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