Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 71,24g | Eiwit: 74,85g | Kolhy: 42,12g.
Ontbijt: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Romaine Lettuce (low carb), Cucumber (low carb), Onion (low carb), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Gay Lea Sour Cream 14%, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cabbage (1Cup=3NetCarbs). Snacks/Andere: Merlot Wine, Hellmann's Real Mayonnaise, Celery, David Roberts Sunflower Seeds Roasted No Salt (4 Net Carbs), Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|