Kiki_18's Logboek, 13 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
58,5 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2018:
1416 kcal Vet: 58,00g | Eiwit: 75,96g | Kolhy: 162,47g.   Ontbijt: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Frischkäse, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Wurzelbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Lunch: Kaffee mit Milch, Bofrost Bratkartoffeln, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Kürbissuppe. Diner: Real Quality Hähnchen Brustfilet, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, BioBio Bergkäse (20g), Président Sainte Maure , Harzer Harzer Käse, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Gekochter Rosenkohl, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Schafskäse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, Ketchup, Frischkäse, Wurzelbrot, Filinchen Original. Snacks/Andere: Intact Traubenzucker Himbeere, Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Leibniz Black'n White, Roberto Grissini Torinesi, Ochsenmaulsalat, Cucina Cantuccini, Pflaumen, Weintrauben. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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