Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
862 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 82,88g | Kolhy: 21,45g.
Lunch: Tomates Cereja, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé Mignon Grelhado, Abobrinha, Damasco Seco, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Sadia Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano. Snacks/Andere: Almanara Suco de Abacaxi c/ Hortelã. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FabiLins's Gewicht Geschiedenis
|