Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 79,74g | Eiwit: 114,43g | Kolhy: 179,71g.
Ontbijt: Vitanella Ciastka Orkiszowo-Owsiane z Amarantusem, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka. Lunch: Kraina Wędlin Parówki Wyborne z Kurczaka, Natura Food Zielony Jabłko Banan Szpinak, Wasa Sesame & Sea Salt, All Nutrition Whey Protein (33g). Diner: BakaD'Or Migdały Łuskane, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Biedronka Granat, Delikate Twaróg Półtłusty. Snacks/Andere: Zott Jogurt Czreśniowy bez Cukrów, Mandarynki, Biedronka Granat, Wasa Sesame & Sea Salt, Kraina Wędlin Kabanosy z Chili. meer...
|
|
3114 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wielbi1984's Gewicht Geschiedenis
|