Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2677 kcal
|
Vet: 112,61g | Eiwit: 89,40g | Kolhy: 276,65g.
Ontbijt: Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Lunch: ACE Bakery Ciabatta Piccola, No Name Thin Processed Cheese Slice, Compliments Smoked Turkey Breast. Diner: Metro Large Kaiser Rolls, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Coors Light Beer, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Snacks/Andere: Kirkland Signature Mixed Nuts, Compliments Whole Baby Carrots, Farmers Market Mcintosh Apples, Rockets Rockets, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares, Compliments Whole Baby Carrots, Kirkland Signature Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|