Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 98,65g | Kolhy: 130,51g.
Ontbijt: Морковь, Травяной Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Приготовленная Тыква, Авокадо Авокадо, Сало, Дивеево Масло Зародышей Пшеницы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Репа, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Diner: Магнит Яблоко, Любимый Сад Томатный Сок, Какао-Порошок (Несладкий), Grow Food Уха из Горбуши, Травяной Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Квашеная Капуста, Хариус, Магнит Хурма, Редис, Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|