Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 45,32g | Eiwit: 139,43g | Kolhy: 130,49g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Boombar Арахисовая Паста, Увелка Овсяная Каша, Greenfield Чай Черный, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Окей Кольца Кальмара. Diner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Snacks/Andere: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, BSN Протеин Syntha-6 Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oxana Kul's Gewicht Geschiedenis
|