Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3481 kcal
|
Vet: 264,14g | Eiwit: 220,43g | Kolhy: 128,92g.
Ontbijt: Panqueca de cacau. Lunch: Ovo Cozido, Tomates, Cebolas, Salmão no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Repolho Verde. Snacks/Andere: Queijo Canastra Mineiro, Lindt Chocolate 85%, Royal Gelatina, Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural, Exceed Proteinbar Chocolate Fudge. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|