|
Добрый вечер! Совсем я запуталась. Месяц на FS. Сначала вес уходил хорошо, а сейчас скачет. Программа насчитала мне для похудения 1800 Ккал, мой вес сейчас 81,6, рост 156, возраст 40, активность низкая. Буду ли я худеть на таком ккалораже? Может кто-то сможет мне посчитать правильно 🙏🙏🙏.
|
1815 kcal
|
Vet: 78,39g | Eiwit: 80,49g | Kolhy: 199,02g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Манкой, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Макароны по Флотски. Diner: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Andere: Corny Milk Cocoa, Грецкие Орехи, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, Творожная Запеканка с Манкой, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. meer...
|
|