|
Logo logo saio da casa dos 90.
Pra quem sempre desisti das dietas é uma grande vitória.
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
274 kcal
|
Vet: 3,06g | Eiwit: 31,63g | Kolhy: 35,43g.
Ontbijt: Suco de Limão, Nescafé Tradicional. Lunch: Brócolis Cozido, Patinho. Diner: Brócolis Cozido, Maçãs Fuji, Alface de Folha Verde. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Segue firme que tu consegue. Eu duvidava que conseguiria sair dos 3 dígitos e me surpreendi qndo alcancei esse objetivo
15 nov 18 door lid: Becca Brand
|
Muito obrigada pela apóio.
15 nov 18 door lid: Valnina
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valnina's Gewicht Geschiedenis
|