|
Мой ужин! Не добрала по калориям, сижу вот и думаю — что бы такое еще съесть?
|
1242 kcal
|
Vet: 35,38g | Eiwit: 85,75g | Kolhy: 141,46g.
Ontbijt: Варенье, Сметана , Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Зеленая Стручковая Фасоль, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Snacks/Andere: Healthberry Растворимый Напиток, Рябина и Имбирь, Slim, Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сырники с Рисовой Мукой, Капучино (Обезжиренное), Bite Bitey Яблоко-Вишня. meer...
|
|
 Reacties
Если ты не хочешь больше есть, тогда зачем добирать? У меня например норма 1600кл, но мне не хочется заставлять себя кушать насильно и я ем по 600-1000кл за день и мне норм)
Но это лично моё мнение^^
15 nov 18 door lid: _.jennyharris._
|
не уменьшай,если только не планируешь застолье в течение недели этой.
но я б съела чокопайку)
15 nov 18 door lid: Малена2710
|
Халву, семечек или шоколад😀
15 nov 18 door lid: Rhaelia
|
В итоге есть ничего не стала. Просто пошла спать 😴 Сладости и халву на ночь мне кажется всё же не стОит.
15 nov 18 door lid: Lunar_cat1
|
Не добрала чего именно? Углеводов, жиров или белка?)
16 nov 18 door lid: Сергей171
|
я тоже перестала добирать однажды, надоело впихивать в себя еду. Сейчас наоборот, кушать все время охота, т.к. идет гормональное лечение, но когда жор уйдет, добирать также не буду.🌹
16 nov 18 door lid: RoseShip
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lunar_cat1's Gewicht Geschiedenis
|