peganova_ev's Logboek, 16 nov 18

С утром пятницы, дорогие! 💃
Мой завтрак на сегодня:
-цветная капуста 🥦в яйце 🍳
-хлебец 🍞с маслом и красной икрой 🐟
-сыр с грецким орехами 🧀
Всем легкого дня отличного завершения рабочей недели 🚀

---

1314 kcal

Vet: 70,48g | Eiwit: 100,09g | Kolhy: 79,82g.   Ontbijt: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Ярмарка Смесь 4 Риса, Куриное Филе на Гриле. Diner: Помидоры Черри, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andere: Полянка Ряженка 4%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мёд, Смешанные Орехи, Сырники ПП с Тыквой (без Яйца). meer...