Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2012
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 53,50g | Eiwit: 49,25g | Kolhy: 350,15g.
Ontbijt: Green Tea with Ginseng and Honey, Bananas, Pumpkin Spice Swirl Bread, Granulated Sugar, Truvia. Lunch: campbells tomato soup, pepperidge farm harvest wheat crackers. Diner: No Yolks Egg Noodles, Chicken Thigh, Kashi Spinach and artichoke pasta, Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Fiber Choice Weight Management. Snacks/Andere: NAture's Original, Crispy Wheat Crackers in individual serving pouch, Real Fruit Bites - Mango Chunks, Dole fruit crisp. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|