|
apos quase um ano de exercicios, dietas, jacadas, efeito sanfona, retorno d dieta etc... 😊META QUASE concluida.😅 *primeira foto tirada em dezembro d 2017.
|
857 kcal
|
Vet: 19,07g | Eiwit: 27,72g | Kolhy: 74,66g.
Lunch: Ovo Cozido, Cenouras, Alface, Beterrabas, Sadia Hamburguer Sabor Picanha. Diner: Cerveja Normal. meer...
|
|
3085 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 20 uren en 55 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Antonio Junnior's Gewicht Geschiedenis
|