Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
544 kcal
|
Vet: 41,95g | Eiwit: 18,89g | Kolhy: 31,79g.
Ontbijt: Half and Half Cream, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer. Diner: KeVita Strawberry Acai Coconut, Saag's Chicken Brats, Green Giant Asparagus Spears, Del Monte Avocado. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 21 minuten, Rusten - 12 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
sheilagarcia's Gewicht Geschiedenis
|