|
academia fechada o negocio foi ir p rua!!! 50 min de caminhada rapida intercalando com hit
|
1809 kcal
|
Vet: 74,80g | Eiwit: 90,20g | Kolhy: 194,32g.
Ontbijt: Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Parmalat Leite UHT Integral. Lunch: Pão de Leite, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza Doce. Snacks/Andere: Leite Integral, Café com Açúcar. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Sporten - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindamir Machnick's Gewicht Geschiedenis
|