Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 94,36g | Eiwit: 136,67g | Kolhy: 188,08g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Хлеб, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Слобода Майонез Провансаль 67%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблоко Зеленое, Мандарины. Diner: Котлеты из Куриной Грудки, Мандарины, Яблоко Зеленое, Семга Запеченная. Snacks/Andere: Мандарины, Solgar Омега-3. meer...
|
|
821 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 29,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chemento's Gewicht Geschiedenis
|