Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 38,24g | Eiwit: 158,89g | Kolhy: 137,82g.
Ontbijt: Santiago Queijo de Vaca Curado, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Lunch: Golden Sun Arroz Integral Extra Longo, Continente Fiambre Peito de Frango, Santiago Queijo de Vaca Curado, Pingo Doce Ovo M. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|