|
Кусок в горло не лезит... Решила не пихать в себя...Настроения нет совершенно..
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
469 kcal
|
Vet: 30,05g | Eiwit: 34,28g | Kolhy: 12,19g.
Ontbijt: Кофе, Макдоналдс Куриные Крылышки (6), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Jarrow Formulas Масло МСТ. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
18 nov 18 door lid: OYaKovalchuk
|
Оль,спасибо,по-тихоньку нормализуется.Что-то меня этот цикл в этот раз сильно так тряханул...
18 nov 18 door lid: svetanok86
|
Ну, ничего. Все наладиться! И будет отвес после КД😉😁
18 nov 18 door lid: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetanok86's Gewicht Geschiedenis
|