Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 78,57g | Eiwit: 66,90g | Kolhy: 149,52g.
Ontbijt: Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Помидоры, Чеснок, Редис, Сава Бекон Свиной Класса Люкс, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: J7 Сок Томатный, Айва, Сметана 20%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Сладкая Свекла. meer...
|
|
1375 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, Rusten - 17 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|