Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 142,92g | Kolhy: 96,74g.
Ontbijt: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Американский сливовый пирог, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Форель, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кубанский Молочник Кефир 1%, Чай. Snacks/Andere: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Зеленый Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. meer...
|
|
3027 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Koken - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Google Fit - 16 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
solniwkoqwerty's Gewicht Geschiedenis
|