Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 169,85g | Eiwit: 57,90g | Kolhy: 10,03g.
Ontbijt: Kahvi, Arla Ingman Voi, Puhdistamo MCT-Öljy. Lunch: Järvikylä Frisee Salaatti, Hellmann's Majoneesi, Arla Lempi Creme Fraiche 28%, Kurkku, Snellman Maatiaispossun Grillimaustettu Fileepihvi. Diner: Paistettu Kananmuna, Valio Voi, Olivado Avokadoöljy, Rainbow Salaattijuustokuutiot 20%, Hellmann's Majoneesi, Arla Lempi Creme Fraiche 28%, Kurkku, Järvikylä Frisee Salaatti. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anni409's Gewicht Geschiedenis
|