Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 55,90g | Kolhy: 159,93g.
Ontbijt: Kopi Latte, Teh Manis, Telur Goreng, Nasi Pecel. Lunch: Kopi Latte, Pepaya, Tempe Goreng. Diner: Kolak, Bihun Goreng. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zerik Sembada's Gewicht Geschiedenis
|