|
I am now 10.2 lbs lighter. 19.8 lbs to go.
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 56,05g | Eiwit: 77,70g | Kolhy: 176,56g.
Ontbijt: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Strawberries, Cashews, Cheddar Cheese, Veggie Deli Salami, Schwarzbrot. Diner: Plums, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Soy Sauce, Brown Sugar, Barley, Extra Firm Silken Tofu, Olive Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kevinlyfellow's Gewicht Geschiedenis
|