|
Завтрак
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 76,52g | Eiwit: 98,33g | Kolhy: 107,46g.
Ontbijt: Ашан Финики, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Творог 20%, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Гречка Отварная. Diner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Киви, Панакотта, Champion Чернослив без Косточек, Магнит Банан, Простой Йогурт. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ni4kaby's Gewicht Geschiedenis
|