Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 41,98g | Eiwit: 70,13g | Kolhy: 221,72g.
Ontbijt: Mestemacher Fitnessbrot, Becel Vital, Rosan Kaffeobers, Selbstgemacht Erdbeermarmelade Selbstgemacht. Lunch: Äpfel. Diner: Physalis, Himbeeren, Auer Eiswaffeln, Mangosorbet, Zitronen Sorbet, Erdbeersorbet, Ja Natürlich Olivenöl Extra Nativ Fruchtig aus Griechenland, Philadelphia Liptauer Mild, Bier, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Hütthaler Rinder-Filetsteak, Gartengold Grillgemüse - Mediterran. Snacks/Andere: Rosan Kaffeobers. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 29 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 1 minuut, Zitten - 4 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|