Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
154,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2692 kcal
|
Vet: 141,45g | Eiwit: 121,67g | Kolhy: 244,28g.
Ontbijt: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Lunch: McDonald's Hash Brown, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's McDouble. Diner: Bob Evans Original Mashed Potatoes, Meat Loaf. Snacks/Andere: Fiber One Brownie Bites, Thomas' Bagel Thins - Everything, Kowalski Hunter's Smoked Sausage (23g), Lay's Lightly Salted Potato Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siouxfallsghost's Gewicht Geschiedenis
|