Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 43,88g | Eiwit: 251,98g | Kolhy: 152,71g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Beretta Tacchino e Vitello Kebab, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Lattuga, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Pomodori. Snacks/Andere: Biotech USA Zero Bar Chocolate Coconut, Caffè Espresso. meer...
|
|
3344 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Baden - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 31 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 43 minuten, Rusten - 6 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|