Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 49,65g | Eiwit: 161,45g | Kolhy: 96,93g.
Ontbijt: Queijo Fatiado Light, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Lunch: Pingo Doce Esparguete à Bolonhesa. Diner: Continente Ovo M, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|