Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 36,94g | Eiwit: 53,30g | Kolhy: 196,69g.
Ontbijt: Vitamina de Abacate. Lunch: Suco de Maracujá, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Diner: Bruschetta, São Geraldo Refrigerante de Cajú, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Richester Cream Cracker Superiore, Café com Leite Desnatado, Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate, Qualitá Uva Red Globe. meer...
|
|
1389 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Rusten - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dayaneq's Gewicht Geschiedenis
|