Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
710 kcal
|
Vet: 22,10g | Eiwit: 91,17g | Kolhy: 37,08g.
Ontbijt: Лимон, Морковь, Яичный Белок, Капуста Белокочанная. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные сердца в горшочке. Snacks/Andere: Meal2Goal Протеин Сывороточный Концентрат 80%, Meal2Goal Протеин Сывороточный Концентрат 80%. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Squats - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sauri007's Gewicht Geschiedenis
|