Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 112,82g | Eiwit: 131,43g | Kolhy: 41,75g.
Ontbijt: Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Canastra Mineiro, Tomates. Lunch: Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Tomates, Cebolas, Abobrinha Cozida. Diner: Queijo Canastra Mineiro, Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Supply Life Pasta de Amendoim Integral Natural, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marianacarvalho2's Gewicht Geschiedenis
|