|
|
1701 kcal
|
Vet: 50,65g | Eiwit: 151,92g | Kolhy: 159,83g.
Ontbijt: Pingo Doce Chourição, Pão Multi-Cereais, Prozis 100% Real Whey Protein, Pingo Doce Barras Linha Frutos Vermelhos. Lunch: Legumes Salteados, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Chicharro Grelhado. Diner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Legumes Salteados, Carapau Grelhado. Snacks/Andere: Área Viva Flocos de Aveia Fina, Milbona Skyr Morango, Continente Banana, Arroz de Cenoura. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umid Rahimov's Gewicht Geschiedenis
|