|
Cene alternative quando torni tardi dalla palestra e non hai voglia di cucinare...e allora bowl di porridge, semi misti, yogurt greco e salsa ai mirtilli. La mia prima bowl!
|
1270 kcal
|
Vet: 30,71g | Eiwit: 100,27g | Kolhy: 149,97g.
Ontbijt: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela Stark, Nestlé Orzoro. Lunch: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Zucchine, Cavolfiore, Ferrarini Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Macchiato, Nestlé Orzoro. Diner: Prozis Oat Flakes, Rapunzel Semi Misti, Fage Yogurt Greco Total 0%, Enervit Soy Protein, Mandorle, Adez Meravigliosa Mandorla. Snacks/Andere: Life Zenzero Disidratato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzoro, Fage Fruyo 0% Pesca, Mela Stark, Lindt Cioccolato Fondente Extra 99%. meer...
|
|
 Reacties
21 nov 18 door lid: zambri.ro
|
Come lo hai fatto il porridge?
21 nov 18 door lid: hafsa zhar
|
😊😊😊
Ho messo 45 gr di fiocchi d'avena con un po' di cannella e acqua a coprire sui fornelli. Fatto cuocere. Aggiunto anche un po' di vaniglia e poi impiantato con semi misti, mandorle, yogurt greco e salsa ai mirtilli!
21 nov 18 door lid: Sensezia
|
23 nov 18 door lid: hafsa zhar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sensezia's Gewicht Geschiedenis
|