Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 57,75g | Eiwit: 96,43g | Kolhy: 80,05g.
Ontbijt: Haribo Мармеладные Червячки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Cream Nuvo Творог 20%, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной. Lunch: Русский завтрак Хлопья Гречневые, Раздолье Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фестиваль Сыров Сыр Мягкий Pecoro, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Белые Грибы (Обжаренные). Diner: Лента Маслины без Косточки, Шпинат, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Tini Вино Красное Сухое, Ашан Кокосовая Стружка, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Избенка Йогурт 2,5%, Шарлотка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ni4kaby's Gewicht Geschiedenis
|