Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
586 kcal
|
Vet: 19,65g | Eiwit: 28,25g | Kolhy: 73,20g.
Ontbijt: Danone Yogurt Natural, Café con Leche Descremada. Lunch: Lentejas con Arroz. Diner: Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Andere: Café con Leche Descremada, Té Rojo. meer...
|
|
3122 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cr3339's Gewicht Geschiedenis
|