Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2012
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 199,37g.
Ontbijt: Strudel di Mele, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: I Risotti Asparagi, Caffè Espresso, Insalata Verde con Verdure Assortite. Diner: Formaggio Fresco Morbido, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Merlot, Spaghetti al Pomodoro e Polpette. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Strudel di Mele. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikeze71's Gewicht Geschiedenis
|